期刊简介
《局解手术学杂志》是局部解剖学与临床手术学相结合的杂志。办刊宗旨是传播解剖学和外科学的基础理论和实用技术，为解剖学和外科学学者提供局部解剖学、应用解剖学、断层解剖学及临床各手术学科的学术交流平台，着重反映局部解剖学与手术学的科研教学成果、临床经验、新技术和新方法，促进解剖学和外科学学术交流和人才培养。
《局解手术学杂志》是适应解剖学、外科学迅速发展而创办的特色刊物，是报道局部解剖与手术学内涵联系的学术性杂志。本刊不仅包括局部解剖学、应用解剖学、断面解剖学，而且还涉及临床各手术学科的领域，其学术范围宽、覆盖面广。杂志着重介绍局部解剖与手术学的科研成果、临床经验、新技术和新方法，促进学术交流和人才培养，指导和提高专业的学术水平和技术能力。杂志办刊十七年来在医学界，尤其在解剖学界和外科学界深入人心，影响很大，备受读者青睐，有力地促进了本专业领域的学术交流、医疗技术的提高和中青年教师、临床医师的培养和成长。在知识经济和科技创新时代，当好先进知识和技术传播舆论工具与喉舌作用，促进医学的发展。使更多的院校、医疗单位、广大医务人员，可以从本刊获得新知识和技术，接受新信息，提高充实自己，为医学科学发展和社会进步做出更大贡献。
阴天不防晒？小心肌肤加速衰老
时间：2025-08-07 16:27:13
许多人认为阴天无需防晒，实则大错特错。云层如同布满孔隙的筛子，仅能过滤部分中波紫外线（UVB），而穿透力极强的长波紫外线（UVA）几乎能毫无阻碍地穿透云层，抵达皮肤真皮层。数据显示，阴天仍有高达90%的UVA持续作用，这正是导致皮肤光老化、色素沉着的隐形杀手。若长期忽视阴天防晒，等同于放任胶原蛋白被无声瓦解，细纹和色斑会加速显现。
防晒霜：阴天的“隐形防护盾”
选择防晒产品时，需关注PA值（针对UVA的防护等级）和SPF值（针对UVB的防护能力）。阴天建议使用PA++以上的广谱防晒霜，配合每2-3小时补涂一次的策略。实验证明，即使多云天气，未防护的皮肤在户外活动3小时即可出现轻微红斑反应。值得注意的是，防晒霜需涂抹足量（约1元硬币大小覆盖全脸），并优先选择含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂，这类成分能像镜面般直接反射紫外线。
光敏食物：晒黑风险的“加速器”
除了紫外线，某些常见食物中的光感性物质会与紫外线发生协同作用，大幅提升晒黑风险。柠檬、菠菜、芹菜等蔬果富含呋喃香豆素和叶绿素，这些物质如同潜伏的“光敏催化剂”，食用后经阳光照射会引发光毒性反应，导致黑色素异常活跃。临床观察发现，连续三天大量食用光敏食物的人群，在同等紫外线暴露下，色素沉着程度比普通饮食者高40%。
风险管控的黄金法则
对于户外工作者或夏季出游人群，建议采取“双轨防护”策略：上午10点至下午4点紫外线高峰时段避免食用光敏食物；若必须摄入，可采用焯水处理（如菠菜焯烫30秒可破坏80%光敏物质）或改在晚餐食用。同时搭配含维生素C（如草莓、猕猴桃）的抗氧化食物，能中和光敏反应产生的自由基。皮肤科医生特别提醒，服用抗生素或患有肝肾功能异常的人群，光敏反应会呈几何级数放大，这类人群需严格执行“防晒+忌口”双重防护。
全年防晒的认知升级
紫外线强度与季节的关系常被误解。实际上，冬季雪地反射可使紫外线辐射增强80%，而夏季潮湿空气中的水珠会产生透镜效应，聚焦紫外线穿透角质层。建议建立“防晒指数”概念：当紫外线指数≥3时（可通过天气APP查询），无论阴晴都必须采取防护措施。值得强调的是，玻璃仅能阻挡约60%的UVA，靠窗办公者仍需涂抹防晒产品。
将科学防护转化为日常习惯，才能真正阻断光老化链条。从今天起检视你的餐桌和化妆包，别让阴天和美食成为肌肤健康的双重陷阱。